Nyeri leher dan pundak sering disebabkan ketegangan otot, cedera, atau masalah saraf; mengatasi dengan kompres, peregangan, posisi tidur tepat, dan bila berat konsultasi dokter.
BacaDulu.id – Tiga puluh dua tahun melakoni profesi sebagai kuli tinta, saya pikir saya sudah kenyang melihat pasang surutnya organisasi pers. Baik di Kota Pekanbaru maupun di Kota Tanjungpinang, polanya kerap serupa dan berulang: riuh rendah saat ada momentum politik, lalu hening dan sunyi setelah pesta usai. Lambat laun, ruang redaksi yang dulunya hangat berubah […]
Gang di samping SPBU Batu Hitam Kota Tanjungpinang itu terasa lengang. Jam menunjukkan 13.30 WIB. Matahari masih terasa menyengat di atas kepala. Kami berlima (Saya, Ady Indra Pawennari, Bang Ridarman Bay, Amril dan Ambok Akok) dengan jalan kaki menyusuri gang itu untuk menemui salah seorang sahabat yang begitu lama tidak pernah jumpa. Dulu dia seorang […]
BacaDulu.id – Kementerian Agraria dan Tata Ruang/Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN) memperkuat sinergi lintas sektor dalam penyediaan tempat tinggal layak melalui penyediaan legalitas tanah tanpa biaya bagi masyarakat berpenghasilan rendah (MBR). Kebijakan ini mengiringi agenda peletakan batu pertama (groundbreaking) proyek Hunian Terjangkau Manggarai yang memanfaatkan lahan milik PT Kereta Api Indonesia di Jakarta, Jumat (21/08/2026). Ketua […]
TANJUNGPINANG — Komunitas Jurnalis Kepri (KJK) menunjukkan aksi nyata solidaritas sesama profesi dengan mengunjungi Trisno Aji Putra, mantan wartawan Tribun Batam yang tengah terbaring sakit. Kunjungan sosial ini berlangsung di kediaman Aji yang berlokasi di Jalan Soekarno Hatta, Lorong Buntu, samping Kantor Dinas Pendidikan Kota Tanjungpinang, pada Minggu (6/9/2026). Aji diketahui harus berjuang melawan sakit […]
Ada ironi yang terus berulang di Kepulauan Riau. Provinsi yang sekitar 96 persen wilayahnya berupa laut, yang berada di salah satu jalur pelayaran tersibuk di dunia, dan yang lautnya menjadi ruang hidup sekaligus ruang ekonomi ini, justru masih harus berjuang panjang untuk mendapatkan manfaat fiskal yang lebih besar dari aktivitas kemaritiman di wilayahnya sendiri. Salah […]
Setelah temuan Ombudsman di Lapas Kelas IIA Cibinong, Kemenimipas menonaktifkan lima pejabat struktural, termasuk kepala lapas, untuk pemeriksaan internal.
Plt Gubernur Riau SF Hariyanto menyampaikan duka cita atas wafatnya Guruh Soekarnoputra, putra bungsu Presiden Soekarno, yang meninggal di Jakarta pada 26 September 2026.
Nyeri leher dan pundak sering disebabkan ketegangan otot, cedera, atau masalah saraf; mengatasi dengan kompres, peregangan, posisi tidur tepat, dan bila berat konsultasi dokter.
Jakarta, BacaDulu.id — Timnas Indonesia membuka perjalanan di FIFA ASEAN Cup 2026 dengan hasil positif. Bermain di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, Jumat (25/9/2026) malam, skuad Garuda menundukkan Singapura dengan skor 2-0. Dua gol Indonesia lahir melalui Ragnar Oratmangoen pada menit ke-13 dan Ole Romeny dari titik penalti menit ke-74. Kemenangan tersebut menjadi […]
Batam, BacaDulu.id – Jangan mudah tergiur tawaran “SIM jadi tanpa tes”. Praktik pembuatan Surat Izin Mengemudi (SIM) C secara ilegal dibongkar Polresta Barelang. Dua orang ditangkap setelah polisi menemukan sedikitnya 15 SIM C yang dipastikan tidak pernah diterbitkan Satpas Polresta Barelang. Kasus tersebut diungkap dalam konferensi pers di Mapolresta Barelang, Jumat (25/9/2026). Wakapolresta Barelang AKBP […]
Museum dan Monumen Bahasa Nasional Resmi Dibangun di Pulau Penyengat
Urus IPR Tambang Rakyat di Riau Kini Lebih Ringkas, Ada 25 WPR Emas di Kuansing
Pemprov Kepri Pacu Cek Kesehatan Gratis, Ansar: Jangan Jadikan Geografi Alasan
BP Batam Tawarkan Proyek Waste to Energy kepada Calon Mitra di Jepang